음식물 과민증 검사 추천, MAST vs IgG 검사 비교! 40대 여성 맞춤 진단 정보

음식물 과민증 검사, 40대 여성이라면 꼭 확인하세요!

40대 여성은 가족 건강을 챙기면서도 본인의 건강은 자칫 소홀해지기 쉽습니다.
그런데 갑자기 피부에 두드러기가 나거나, 소화가 안 되거나, 이유 없는 피로가 쌓인다면?
혹시 내가 먹는 음식이 문제일 수 있습니다.
오늘은 음식물 과민증 검사에 대해 자세히 알려드릴게요.

 

 

음식물 과민증이란?

음식물 과민증은 어떤 특정 음식을 먹었을 때, 우리 몸의 면역 반응이 과하게 일어나면서 생기는 문제예요.
보통 몇 시간 후부터 수일에 걸쳐 증상이 나타나기 때문에 원인을 찾기 어려운 경우가 많아요.

주요 증상

• 복부 팽만, 설사, 변비
• 피부 가려움, 두드러기
• 만성 피로, 두통
• 불면, 집중력 저하 등

 

음식물 과민증 검사 종류

IgG 혈액 검사

가장 많이 알려진 지연성 알레르기 검사로,
혈액에서 IgG 항체의 수치를 확인해 어떤 음식에 민감하게 반응하는지 확인합니다.

• 검사 식품 수: 90~270종
• 결과: 3~5일 후 이메일 또는 앱으로 제공
• 비용: 약 20~40만 원

 

피부 반응 검사

피부에 음식 성분을 소량 접촉시켜 반응을 보는 방식으로, 즉각적인 알레르기 반응을 파악할 수 있어요.
다만 지연성 과민증은 이 방식으로 잡히지 않는 경우가 많습니다.

 

자가 진단 키트

요즘은 집에서도 검사할 수 있는 키트가 많아요.
간편하고 빠르지만, 전문적인 해석이 어려워 병원 검사를 병행하면 좋아요.

 

✅ 음식물 과민증 키트 보러가기

음식 지연성 알러지 검사(IgG) 음식물 과민증 검사 키트 - 기타 건강측정기 | 쿠팡

 

 

MAST 검사 (Multiple Allergen Simultaneous Test)

이 검사는 혈액을 이용해 한 번에 여러 알레르기 항원을 동시에 분석할 수 있는 방법이에요.

• 음식뿐 아니라 집먼지, 꽃가루, 애완동물 털 등 다양한 항목 분석 가능
• 혈액 한 방울로 최대 100여 개 항원 검사
• 비용: 10~20만 원대 (병원마다 차이 있음)
• 장점: 알레르기 반응이 의심될 때 폭넓게 진단 가능

📍 내 주변 음식물 과민증 검사 병원 찾기

네이버 지도

 

💡 MAST 검사는 즉각형 알레르기 반응을 주로 확인하기 때문에, 음식물 과민증(지연형)보다는 알레르기 확인용으로 적합해요.
지연성 증상이 있다면 IgG 검사와 함께 고려하면 더 정확한 판단이 가능해요.

 

 

보험 적용 여부는?

 

• 건강보험은 일부 알레르기 검사에 한해 적용되며,
  MAST 검사는 종종 적용 가능성이 있어요.
• IgG 검사는 일반적으로 비급여 항목
• 실손보험 청구는 가능하지만, 사전에 보험사에 확인이 필요해요!

 

검사 전 체크 포인트

• 검사 전 2~3일 정도 특정 음식 피하기
• 검사 전 공복 상태가 좋음
• 항히스타민제 복용 중단 필요 (의사 상담 필수)
• 생리 중이거나 컨디션이 나쁠 땐 검사 미루기

 

검사 후 식단 어떻게 바꿔야 할까?

검사 결과에 따라 반응이 높은 음식은 2~3개월 정도 제외하고
대체 식품으로 바꿔주는 게 좋아요.
예를 들어, 계란 반응이 있다면 메추리알이나 두부 등으로 대체해볼 수 있어요.

 

 

마무리하며

40대 여성이라면 나도 모르게 쌓인 알레르기 반응을 방치하지 말고,
한 번쯤 음식물 과민증 검사를 받아보세요.
정확한 진단과 식단 개선만으로도 피부, 장 건강, 피로도가 놀랍게 달라질 수 있어요.